Le Lumbago est un trouble musculo-squelettique qui provoque une douleur dans la région lombaire du bas du dos. A savoir que cette pathologie est très rependu et touche près de 80 % de la population oocidentale au moins une fois dans leur vie. Le lumbago est communément appelé « Tour de Reins ». Cela est dû au fait qu’il est généralement la cause d’un mauvais mouvement, d’une mauvaise posture ou encore d’une torsion brusque de la région lombaire.
Il est possible que vous ressentiez une douleur dans la bas du dos, sans pour autant être sûr que cela soit causé par un lumbago. C’est pour cela que vous trouverez toutes les informatiosn sur le Lumbago dans cet article.
1) La douleur est localisée au niveau du bas du dos ? Dans la région lombaire de la colonne vertébrale.
2) La douleur est accompagnée de raideur au bas du dos, de tensions musculaires et de courbatures.
3) La mobilité peut être réduite (pas obligatoirement)
4) Le mouvement de flexion en avant et arrière est douloureux voir restreint.
5) La douleur présente au niveau du bas du dos peut s’étendre au niveau de la fesse ou de l’arrière de la cuisse.
6) Un engourdissement dans les fesses, le dos ou la jambes, ou encore une sensation de picotement qui irradie vers la jambe jusqu’au pied . ( Nous parlerons alors de sciatique)
10) La douleur au bas du dos lorsque vous éternuez ou toussez peut aussi suggérer un lumbago.
Le Lumbago étant très courant, cela le rend difficile à identifier du fait que le « tour de reins » soit une pathologie populaire dont le thermes est utilisé pour définir une douleur dans la région lombaire en générale.
Or la pathologie de Lumbago reste réellement difficile à diagnostiquer du fait que celui-ci peu provenir de plusieurs facteurs. Seul des tests médicaux complets permettrons d’affirmer avec certitude qu’il s’agît bien da le pathologie du Lumbago.
Il est toutefois important de prendre en considération que la cause principale au Lumbago est la surexploitation du bas du dos et le soulèvement soudain d'une lourde charge.
Lumbago peut être le résultat d'une flexion excessive ou d'autres mouvements répétitifs impliquant le bas du dos. L'arthrose et l'arthrite spinale (spondylose) peuvent être des facteurs.
Une hernie discale ou une hernie discale, l'ostéoporose, une sténose de la colonne vertébrale ou une compression des nerfs rachidiens, une scoliose et des tumeurs malignes ou bénignes de la colonne vertébrale.
Traitement pour Lumbago
Le traitement du Lumbago dépendra de plusieurs facteurs comme l’âge, l’intensité de la douleur ou encore le poids du patient. Le niveau d’activité physique joue un rôle prédominent dans la prévention et le traitement du Lumbago.
Voici des options de traitement:
- Anti-inflammatoires pour un soulagement temporaire de la douleur
- Compresses chaudes ou froides
- Exercice et étirements doux
- Yoga
- Acupuncture
- Chiropratique et manipulation de la colonne vertébrale
- Thérapie physique
- Chirurgie
