Notre façon de vivre moderne, à pour le dos des effets particulièrement nocifs. Les mauvaises postures et le manque d’exercice physique dû à la sédentarité et au mode de vie moderne que nous connaissons, sont les principales causes des problèmes de dos citées par les différents professionnels et medecins spécialisés dans les douleurs et les traitement des maux du dos. Les tensions musculaires et nerveuses jouent un rôle très important dans les douleurs du dos. Celle-ci sont à l'origine de beaucoup de problèmes de dos, comme les tensions, contractures, stress qui peuvent, si elles ne sont pas prises au sérieux, déboucher sur des problèmes beaucoup plus graves.